西柚
柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。
此外，西柚具有排毒养颜、补血养气等功效,；红心柚子可促进伤口愈合。
菠萝
作为热带水果之一的菠萝，其营养丰富，尤其以维生素C含量最高，每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C，
菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素。菠萝中含有丰富的维生素B，它能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
同时可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
火龙果
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，起解毒作用。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维，皮肤变得光滑细腻，越来越年轻。
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